Descargar AudioLibro Entrenamiento Mental para Optimizar el Rendimiento de Steven Ungerleider

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Entrenamiento Mental para Optimizar el Rendimiento
• Autor del audiolibro: Steven Ungerleider
• Fecha de publicación: 25/1/2007
• Editorial: DESNIVEL
• Idioma: Español
• Género o Colección: Deportes y juegos
• ISBN: 9788498290585
• Valoración del audiolibro: 9.43 de un máximo de 10
• Votos: 699
• Autor(a) de la reseña: Florensia Maiorga
• Reseña valorada con una puntuación de 8.94 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 2/8/2018
• Duración: 3 horas con 14 minutos (128 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 10/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - WAV - WMA - WavPack - MP3 - MPEG4 (compresión LZ - ZIP - DMG - ARJ - RAR - AZW3)
• Incluye un resumen PDF de 23 páginas
• Duración del resumen (audio): 17 minutos (11.5 MB)
• Servidores habilitados: MEGA - KickAssTorents - Mediafire - Torrent - Uploaded - SeedPeer - Google Drive - 4Shared - Copiapop
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar las capacidades atléticas: los ingredientes necesarios para alcanzar el máximo rendimiento. Aunque en competición la destreza física es de vital importancia, hay otros factores que diferencian al campeón. Por ejemplo el acondicionamiento mental, la dureza, la motivación y la capacidad de recuperarse con rapidez después de un fracaso. Este libro nos permitirá saber cómo y por qué utilizan los atletas el ensayo mental como parte de su preparación para las pruebas. La práctica mental funciona, y utilizada de modo adecuado y correctamente dirigida, puede conducir a éxitos sorprendentes. Los deportistas que emplean estas técnicas de entrenamiento mental se mantienen más relajados, están mejor preparados y con frecuencia tienen más éxito. La primera parte del libro contiene una explicación clara de las técnicas y de cómo las utilizan los atletas. La segunda nos ayuda a poner en práctica las técnicas de entrenamiento y ensayo mental. La tercera parte ofrece casos y ejemplos referentes a los mejores atletas de muchas disciplinas, y un capítulo de entrenamiento mental específicamente diseñado para el pentatlón