Reseña valorada con una puntuación de 8.57 de un máximo de 10
Fecha reseña: 2/8/2018
Duración: 1 hora con 11 minutos (48 MB)
Fecha creación del audiolibro: 24/07/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - WAV - WMA - MP3 - TTA - MPEG4 - MPC (compresión ISO - LZO - ZIP - RAR)
Incluye un resumen PDF de 7 páginas
Duración del resumen (audio): 5 minutos (3.5 MB)
Servidores habilitados: Depositfiles - Hotfile - Google Drive - Microsoft OneDrive - Mediafire - BitShare - iDope
Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: Seguramente desea que su cuerpo tenga mejor apariencia ¿verdad? Y ésa es una buena razón para iniciar este programa de seis semanas. Llegar a conseguir un mayor grado de belleza y de forma física requiere un plan adecuado de acción. Del mismo modo que al planificar un proyecto comercial o incluso unas vacaciones necesita tener claros los objetivos y prever cómo alcanzarlos, este programa de seis semanas le proporciona todo lo necesario para esculpir su cuerpo. Las actividades y ejercicios más eficaces que haya practicado nunca para tonificar y desarrollar sus músculos. Una guía ilustrada, paso a paso, con más de 50 ejercicios. Un plan de quema de grasas para conseguir un cuerpo más esbelto y más en forma. Un plan dietético adecuado para proporcionar combustible a sus músculos. Tablas de ejercicios para anotar sus progresos. Fácil de usar, práctica y llena de consejos expertos, ésta es la guía esencial para conseguir el cuerpo que siempre ha deseado