Descargar AudioLibro Las Cosas del Correr: (El Camino Hacia el Maraton) de Aurora Ordas

Descargar AudioLibro Las Cosas del Correr: (El Camino Hacia el Maraton) de Aurora Ordas año 2008

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Las Cosas del Correr: (El Camino Hacia el Maraton)
  • Autor del audiolibroAurora Ordas
  • Fecha de publicación: 20/2/2008
  • EditorialPAIDOTRIBO
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788480192965
  • Valoración del audiolibro: 7.42 de un máximo de 10
  • Votos: 318
  • Autor(a) de la reseña: Roverto Oviedo
  • Reseña valorada con una puntuación de 7.97 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 17/7/2018
  • Duración: 1 hora con 24 minutos (56 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 19/07/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - MP3 - FLAC - WavPack - WAV - WMA (compresión ZIP - 7Z - RAR - RZ - TAR.LZO - ISO - TAR.XZ)
  • Incluye un resumen PDF de 8 páginas
  • Duración del resumen (audio): 5 minutos (4 MB)
  • Servidores habilitados: Monova - BitShare - Microsoft OneDrive - MEGA - Hotfile - 4Shared - Torrent Downloads
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: El libro es un valiosísimo manual por muchos aspectos. El más interesante es su carga de investigación que presenta todo lo que necesita un corredor para crecer en su empeño y conocer con todo detalle desde la alimentación que debe ingerir, el calentamiento, estiramiento y enfriamiento que debe realizar, las lesiones más frecuentes que puede padecer, el miedo al fracaso que nos puede colapsar, el equipo que necesitamos y la gimnasia complementaria que debe practicar para mantener las demás partes del cuerpo en consonancia con el vehículo principal: las piernas. En esta obra, que ha nacido con la intención de servir a todos, los deportistas veteranos encontrarán todo lo necesario para autoevaluarse y los principiantes en este noble "arte" de la carrera, tan antiguo como el ser humano, van a agradecer a su autora que les haya desvelado todos los trucos para llegar a ser un buen atleta.

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