Descargar AudioLibro Los Cinco Tibetanos de Ed. Perter Elk

Descargar AudioLibro Los Cinco Tibetanos de Ed. Perter Elk año 2008

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Los Cinco Tibetanos
  • Autor del audiolibroEd. Perter Elk
  • Fecha de publicación: 21/7/2008
  • EditorialOBELISCO
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788497774833
  • Valoración del audiolibro: 9.13 de un máximo de 10
  • Votos: 467
  • Autor(a) de la reseña: Tereza Moncayo
  • Reseña valorada con una puntuación de 9.65 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 24/9/2018
  • Duración: 1 hora con 12 minutos (48 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 15/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG-4 SLS - WAV - MP3 - FLAC - WMA - MPEG4 (compresión ARJ - 7Z - CAB - RZ - RAR - ZIP)
  • Incluye un resumen PDF de 8 páginas
  • Duración del resumen (audio): 5 minutos (4 MB)
  • Servidores habilitados: SpiderOak - 4Shared - Google Drive - Microsoft OneDrive - FileServe
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
  • Descripción o resumen: Los Cinco Tibetanos son un sencillo sistema yóguico de simples pero poderosos ejercicios originario del Himalaya. También conocidos como Los Cinco Ritos de la Eterna Juventud, fueron llevados a Occidente a principios del siglo XX por un ofi cial retirado del ejército británico, que los había aprendido en un monasterio de lamas tibetanos. Desde entonces estos ejercicios han sido usados por miles de personas para conseguir un estilo de vida más saludable. Para practicar Los Cinco Tibetanos sólo es necesario un mínimo de tiempo y esfuerzo diario; a cambio, estos poderosos ejercicios permiten aumentar considerablemente la fuerza física y la elasticidad, así como la agudeza mental. Incluso aquellos que son principiantes en la práctica del yoga notarán el efecto liberador que Los Cinco Tibetanos ejercen en la mente y el cuerpo humanos. La práctica regular de esta disciplina alivia las tensiones musculares y el estrés nervioso, mejora la respiración y la digestión, beneficia al sistema cardiovascular y conduce a una relajación y un bienestar profundos.

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