Descargar AudioLibro Barriga, Gluteos, Piernas: Intensivo de Nina Winkler

Descargar AudioLibro Barriga, Gluteos, Piernas: Intensivo de Nina Winkler año 2010

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Barriga, Gluteos, Piernas: Intensivo
  • Autor del audiolibroNina Winkler
  • Fecha de publicación: 19/8/2010
  • EditorialHISPANO EUROPEA
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788425516931
  • Valoración del audiolibro: 9.8 de un máximo de 10
  • Votos: 456
  • Autor(a) de la reseña: Agustín Acebedo
  • Reseña valorada con una puntuación de 9.56 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 22/8/2018
  • Duración: 1 hora con 36 minutos (64 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 23/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG-4 ALS - MPC - WAV - FLAC - Shorten - MPEG4 - WMA - MP3 (compresión CBC - LZMA - ZIP - 7-ZIP - RAR - JAR)
  • Incluye un resumen PDF de 12 páginas
  • Duración del resumen (audio): 8 minutos (6 MB)
  • Servidores habilitados: FileServe - Send U It - BitShare - Microsoft OneDrive - Uploaded
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Existen muchos programas de ejercicios para conseguir una barriga lisa, piernas fuertes y glúteos firmes, pero no todas funcionan, porque para entrenar las zonas problemáticas se requiere un trabajo bien fundamentado. El presente libro le servirá de manual. Sabrá cómo incrementar y mejorar paulatinamente el efecto del entrenamiento en cada nivel, además de aprender los fundamentos para entrenar la barriga, piernas y glúteos. Una combinación inteligente entre ejercicios de fuerza y de resistencia le ayudará incluso a dominar las zonas problemáticas más reacias. No resulta difícil formar y moldear el cuerpo, siempre que se sepa cómo hacerlo.

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