Descargar AudioLibro Correr Descalzo. la Ciencia de Correr Descalzo y con Calzado Mini Malista de Jason Robillard

Descargar AudioLibro Correr Descalzo. la Ciencia de Correr Descalzo y con Calzado Mini Malista de Jason Robillard año 2013

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Correr Descalzo. la Ciencia de Correr Descalzo y con Calzado Mini Malista
  • Autor del audiolibroJason Robillard
  • Fecha de publicación: 31/1/2013
  • EditorialPAIDOTRIBO
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788499104553
  • Valoración del audiolibro: 8.32 de un máximo de 10
  • Votos: 369
  • Autor(a) de la reseña: Aquilino Namorado
  • Reseña valorada con una puntuación de 9.33 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 6/9/2018
  • Duración: 3 horas (120 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 01/07/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WAV - MPEG-4 ALS - MP3 - MPEG4 - FLAC - WMA - TTA - MPEG-4 DST (compresión AZW - TGZ - ZIP - CHM - IMG - RAR)
  • Incluye un resumen PDF de 21 páginas
  • Duración del resumen (audio): 14 minutos (10.5 MB)
  • Servidores habilitados: 1337x - 4Shared - Dropbox - MEGA - Torrent - LimeTorrents - FreakShare
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Correr descalzo y con calzado minimalista es una práctica que se está extendiendo rápidamente entre los corredores de todo el mundo y deportistas de diversas disciplinas. El utilizar calzado minimalista de calidad, con el mínimo acolchado posible y una suela plana ayuda a realinear la postura lo que permite acabar con el dolor de pies, rodillas, caderas y espalda. Este libro le guará paso a paso para aprender a correr con los pies descalzos y con calzado minimalista desde los fundamentos y aumentando poco a poco el nivel de dificultad en esta práctica. Las lecciones que se aprenden corriendo descalzo pueden aplicarse a cualquier actividad física. Estos principios le ayudarán a moverse de una manera más natural, lo que permite mejorar el rendimiento en todos los deportes. Jason Robillard es un profesional de la enseñanza con más de una década de experiencia como entrenador y corredor descalzo de ultramaratones. Comparte sus ideas y experiencias a través de su página web Barefoot Running University (Universidad para correr descalzo).

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