Descargar AudioLibro Natacion los Secretos para Nadar mas Rapido de Varios Autores

Descargar AudioLibro Natacion los Secretos para Nadar mas Rapido de Varios Autores año 2014

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Natacion los Secretos para Nadar mas Rapido
  • Autor del audiolibroVarios Autores
  • Fecha de publicación: 2/11/2014
  • EditorialTUTOR
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788479029692
  • Valoración del audiolibro: 8.85 de un máximo de 10
  • Votos: 460
  • Autor(a) de la reseña: Marie Ybara
  • Reseña valorada con una puntuación de 8.86 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 28/7/2018
  • Duración: 2 horas con 28 minutos (96 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 14/06/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WMA - MPEG4 - WavPack - MP3 - FLAC - AAC - WAV (compresión ZIP - RAR - LZ - TBZ - 7-ZIP - LZO)
  • Incluye un resumen PDF de 22 páginas
  • Duración del resumen (audio): 16 minutos (11 MB)
  • Servidores habilitados: Hotfile - Microsoft OneDrive - EliteTorrent - Torrent - MEGA
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: En Natación. Los secretos para nadar más rápido Sheila Taormina –4 veces olímpica, medallista de oro y campeona del mundo de triatlón–, revela la técnica de natación utilizada por los nadadores más rápidos del mundo. Muchos nadadores y triatletas desatienden las claves de la velocidad porque están distraídos contando brazadas, perfeccionando la postura de su cuerpo o intentando deslizarse en exceso. Sheila Taormina se basa en principios científicos sencillos y con la ayuda de fotografías subacuáticas de atletas olímpicos –tan claras como el agua– muestra cómo el agarre de codo alto es la técnica crucial para nadar más rápido. Con un enfoque lleno de sentido común, perfeccionado tras décadas de práctica y años de experiencia directa como entrenadora, Sheila Taormina ofrece a los triatletas y nadadores la posibilidad de examinar su propia brazada y alcanzar la velocidad que hasta ahora se les había escapado. Natación. Los secretos para nadar más rápido incluye: • Los mejores ejercicios para desarrollar la sensibilidad y sentir el agua. • Ejercicios en seco y de fuerza para mejorar la postura del brazo y fortalecer la musculatura del tren superior del cuerpo. • Fotografías en color de nadadores olímpicos que muestran el tirón bajo el agua con el codo alto. • Consejos y secretos que ayudaron a Sheila Taormina a competir a nivel mundial durante dos décadas. Este libro vuelve a situar el punto de mira donde debe estar: en una potente brazada bajo el agua. Con su lectura, los triatletas y nadadores pueden dejar de nadar para sobrevivir y abrirse paso hacia nuevos niveles de velocidad y confianza en el agua.

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