Descargar AudioLibro La Ciencia del Yoga de William J. Broad

Descargar AudioLibro La Ciencia del Yoga de William J. Broad año 2014

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: La Ciencia del Yoga
  • Autor del audiolibroWilliam J. Broad
  • Fecha de publicación: 18/3/2014
  • EditorialDESTINO
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788423348305
  • Valoración del audiolibro: 7.93 de un máximo de 10
  • Votos: 571
  • Autor(a) de la reseña: Crecensia Zotelo
  • Reseña valorada con una puntuación de 9.12 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 24/7/2018
  • Duración: 5 horas con 26 minutos (220 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 12/07/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WMA - AIFF - MPEG4 - MP3 - FLAC - WAV (compresión LHA - RAR - TZ - TAR - TAR.BZ2 - CBC - ZIP)
  • Incluye un resumen PDF de 47 páginas
  • Duración del resumen (audio): 35 minutos (23.5 MB)
  • Servidores habilitados: 1fichier - Mediafire - Google Drive - Uploaded - Microsoft OneDrive
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: El libro que nos revela toda la verdad sobre los beneficios y los riesgos del ejercicio de moda.El yoga se ha convertido en el oxígeno del alma moderna que vive a toda velocidad por el ritmo de la vida cotidiana. Sus bondades recorren todo el mundo y cada vez hay más maestros que enseñan la disciplina. Sin embargo, esta creciente popularidad puede conllevar la banalización de la técnica y la exageración de sus efectos. William J. Broad, periodista científico y practicante habitual de yoga desde hace más de treinta años, se respalda en la ciencia para separar lo que resulta realmente efectivo de lo que sólo es una falsa creencia, y revisa con riguroso espíritu científico las supuestas transformaciones del cuerpo y del alma que produce el yoga: la curación emocional, la tonificación muscular, la remisión de las depresiones o la exaltación del placer sexual. Así, con un enfoque eminentemente práctico, Broad compila todo el conocimiento actual sobre el yoga e ilustra las principales posturas y técnicas que previenen lesiones y malas prácticas, centrándose en lo que la ciencia nos dice del yoga. «Este libro pretende superar la confusión que rodea al yoga moderno y explicar qué nos dice la ciencia al respecto. Desentraña más de un siglo de numerosas investigaciones para distinguir entre lo que es verdad y lo que no, qué ayuda y qué perjudica y, lo que es casi tan importante, por qué.»

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