Descargar AudioLibro ¿Como Correr? un Nuevo Paradigma para Correr de Nicholas Romanov

Descargar AudioLibro ¿Como Correr? un Nuevo Paradigma para Correr de Nicholas Romanov año 2014

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: ¿Como Correr? un Nuevo Paradigma para Correr
  • Autor del audiolibroNicholas Romanov
  • Fecha de publicación: 16/6/2014
  • EditorialPAIDOTRIBO
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788499105123
  • Valoración del audiolibro: 8.14 de un máximo de 10
  • Votos: 592
  • Autor(a) de la reseña: Norato Montano
  • Reseña valorada con una puntuación de 7.38 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 22/7/2018
  • Duración: 4 horas con 57 minutos (194 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 24/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WavPack - MP3 - WMA - MPEG4 - MOD - FLAC - WAV (compresión JAR - AZW - 7Z - CBZ - CPIO - ZIP - RAR)
  • Incluye un resumen PDF de 33 páginas
  • Duración del resumen (audio): 25 minutos (16.5 MB)
  • Servidores habilitados: FileNurse - Google Drive - Dropbox - BitShare - Hotfile
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Correr es un movimiento cíclico, y cualquier error técnico se multiplica en todos y cada uno de sus ciclos. Así, alguien que busca mejorar su salud en cada zancada se daña el tendón de Aquiles, la tibia o la articulación de la rodilla, o la columna vertebral, o los músculos o ligamentos. Como resultado, en vez de estimular el fortalecimiento de esas partes de su aparato locomotor, le inflige daños casi irreparables. El método de Nicholas Romanov se basa en conocimientos estrictamente científicos sobre los secretos de correr en armonía con la naturaleza y con las leyes de la biomecánica del movimiento humano. Su integridad metodológica y sus fundamentos libres de toda controversia están condicionados por el uso de la fuerza de la gravedad como factor natural del campo de fuerza de un movimiento como correr, y también por algoritmos psicológicos-pedagógicos para que los principiantes alcancen un claro entendimiento de la esencia de la carrera y, lo más importante, adquieran una marcha fácil y sin restricciones, con un coste energético aceptable.

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