Descargar AudioLibro El Limite es tu Salud de Emma Roca

Descargar AudioLibro El Limite es tu Salud de Emma Roca año 2017

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: El Limite es tu Salud
  • Autor del audiolibroEmma Roca
  • Fecha de publicación: 4/11/2017
  • EditorialPLANETA
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788408175520
  • Valoración del audiolibro: 7.78 de un máximo de 10
  • Votos: 405
  • Autor(a) de la reseña: Abundio Bona
  • Reseña valorada con una puntuación de 7.64 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 28/7/2018
  • Duración: 2 horas con 49 minutos (112 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 27/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WAV - AIFF - MPEG4 - Vorbis - WMA - MP3 - FLAC (compresión CBR - ARJ - RAR - ZIP - LZMA - ARC)
  • Incluye un resumen PDF de 17 páginas
  • Duración del resumen (audio): 13 minutos (8.5 MB)
  • Servidores habilitados: Dropbox - KickAssTorents - Uploaded - Demonoid - Mediafire - Google Drive - Torlock - Microsoft OneDrive - Torrent
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Las claves para practicar deporte de forma sana y saludable y superar las metas que te propongas.Emma Roca lleva más de 15 años compitiendo a nivel internacional en raids de aventura, triatlones y maratones y en cada una de estas experiencias ha aprendido a poner a prueba sus límites físicos y mentales para superar reto tras reto, y no solo en lo deportivo. Este libro te ayudará a superar las metas que te propongas para que te atrevas a vivir una vida «sin fronteras», como la suya. No solo se trata de proponértelo, la salud juega un papel muy importante en el camino hacia el éxito, y es importante preparar el cuerpo por dentro y por fuera para que no falle cuando más lo necesites. Si te gusta el deporte y quieres avanzar de nivel, este libro contiene los mejores consejos de entrenamiento y alimentación, y además profundiza en aspectos fundamentales como el esfuerzo, la perseverancia y la motivación.

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