Descargar AudioLibro Moldea tu Figura de Matt Roberts

Descargar AudioLibro Moldea tu Figura de Matt Roberts año 2004

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Moldea tu Figura
  • Autor del audiolibroMatt Roberts
  • Fecha de publicación: 29/3/2004
  • EditorialTURSEN-HERMANN BLUME
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788489840508
  • Valoración del audiolibro: 9.24 de un máximo de 10
  • Votos: 840
  • Autor(a) de la reseña: Ufracia Dionicio
  • Reseña valorada con una puntuación de 8.16 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 22/9/2018
  • Duración: 1 hora con 59 minutos (81 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 11/07/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - WAV - AIFF - TTA - FLAC - WMA - MP3 (compresión ZIP - TAR.LZO - RAR - TGZ - GZ)
  • Incluye un resumen PDF de 17 páginas
  • Duración del resumen (audio): 12 minutos (8.5 MB)
  • Servidores habilitados: Torlock - Dropbox - Hotfile - Mediafire - FileServe - MyUpload
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
  • Descripción o resumen: Moldea tu figura' no es una propuesta más de ejercicios gimnásticos para mantenerse en forma. En sus primeras páginas se desmonta el mito de un canon femenino único para reconocer la diversidad tipológica del cuerpo femenino. Cuando la lectora se haya identificado con el tipo que le corresponda, se encontrará no sólo con una completa serie de propuestas físicas para realizar tanto en el gimnasio como en casa, sino con numerosos consejos referentes a la alimentación o al modo de vestir que le permitirán sacar el máximo partido a su figura. En palabras de su autor, el célebre entrenador personal Matt Roberts, «el primer paso para alcanzar el objetivo estriba en aceptar la forma básica con la que naciste. Eres como eres. El secreto para cambiar tu figura reside en sacar el máximo provecho de ella».

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