Descargar AudioLibro Insight Yoga de Sarah Powers

Descargar AudioLibro Insight Yoga de Sarah Powers año 2009

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Insight Yoga
  • Autor del audiolibroSarah Powers
  • Fecha de publicación: 15/1/2009
  • EditorialSHAMBHALA
  • IdiomaInglés
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9781590305980
  • Valoración del audiolibro: 7.87 de un máximo de 10
  • Votos: 103
  • Autor(a) de la reseña: Canuta Ruiz Martínez
  • Reseña valorada con una puntuación de 7.04 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 25/7/2018
  • Duración: 3 horas con 38 minutos (144 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 10/07/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - WAV - MP4 - WMA - MP3 - MPEG4 (compresión AZW4 - CBR - ZIP - RAR - LZ - BZ - 7-ZIP)
  • Incluye un resumen PDF de 31 páginas
  • Duración del resumen (audio): 23 minutos (15.5 MB)
  • Servidores habilitados: FreakShare - MEGA - 4Shared - Google Drive - Ivoox - Hotfile - Mediafire - EliteTorrent
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Acclaimed yoga and meditation teacher Sarah Powers is known and loved for her unique approach—Insight Yoga—which combines traditional yoga with the meridians of Chinese medicine, as well as Buddhist meditation. Using Yin (passive) and Yang (dynamic) poses, she demonstrates a series of different yoga sequences that bring benefit to organs, muscles, joints, and tendons—as well as the mind. She also provides a foundational explanation of traditional Chinese medicine theory and mindfulness meditation instruction. Sarah Powers brings us on an inspiring journey inward, and shows the path for cultivating a lasting relationship with yoga that cultivates and strengthens our physical well-being and our mental

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