Descargar AudioLibro Entrenamiento Pliometrico de la Potencia: Programa Completo y pro Gramas Especificos para 16 Deportes de Ed Mcneely

Descargar AudioLibro Entrenamiento Pliometrico de la Potencia: Programa Completo y pro Gramas Especificos para 16 Deportes de Ed Mcneely año 2011

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Entrenamiento Pliometrico de la Potencia: Programa Completo y pro Gramas Especificos para 16 Deportes
  • Autor del audiolibroEd Mcneely
  • Fecha de publicación: 17/5/2011
  • EditorialTUTOR
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788479028572
  • Valoración del audiolibro: 7.76 de un máximo de 10
  • Votos: 319
  • Autor(a) de la reseña: Terezo Sánchez Pérez
  • Reseña valorada con una puntuación de 8.79 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 1/9/2018
  • Duración: 1 hora con 58 minutos (80 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 15/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - WAV - MPEG4 - WMA - MP3 - AIFF - OPUS (compresión ISO - LZO - ACE - RAR - ARJ - ALZ - ZIP)
  • Incluye un resumen PDF de 13 páginas
  • Duración del resumen (audio): 9 minutos (6.5 MB)
  • Servidores habilitados: Torrent - JustBeamit - MEGA - Torrents.me - Uploaded - Mediafire - FreakShare
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: La potencia es la combinación de la velocidad y la fuerza: crucial para el éxito en muchos deportes. Impone la fuerza con la que se golpea, empuja o se bloquea y determina la rapidez de respuesta y reacción ante un oponente en competición deportiva. Entrenamiento pliométrico de la potencia ofrece un programa completo para mejorar la capacidad de salto y la potencia deportiva. Es el único manual sobre pliometría que permite al lector comprobar su nivel físico individual y, a partir de ahí, pasar progresivamente a través de tres niveles de entrenamiento, hasta conseguir la preparación necesaria para entrenar en su deporte específico. El libro incluye ejercicios pliométricos para la parte superior e inferior del cuerpo, así como ejercicios para el tronco y globales para todo el cuerpo, además de programasde entrenamiento específicos para 16 deportes diferentes.

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